Ο διαβήτης σου τη δίνει στα νεύρα;

Το υψηλό σάκχαρο του αίματος έχει έναν κρυφό συνένοχο: τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, τα οποία είναι πιθανό να αποτελούν μία αδιάγνωστη αιτία νευρικών βλαβών στα άτομα με διαβήτη.

Πρόσφατη μελέτη ειδικών από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν έδειξε ότι διαβητικά άτομα με τα υψηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων εμφάνιζαν 25% περισσότερες νευρικές βλάβες μετά από ένα χρόνο σε σύγκριση με εκείνα που παρουσίαζαν τα χαμηλότερα επίπεδα λιπιδίων του αίματος, ασχέτως από τα επίπεδα γλυκόζης των εθελοντών των δύο ομάδων. Εάν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων σου είναι πάνω από 150 mg/dl (χιλιοστογραμμάρια ανά δεκατόλιτρο) αίματος, μείωσε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και κάνε βάρη τρεις φορές την εβδομάδα.

Πηγη:www.menshealth.gr